Cześć, tu Ilona
W 2015 roku pokochałam jogę kundalini i teraz dzielę się nią z innymi jako certyfikowana nauczycielka.
W swoich praktykach łączę jogę kundalini, świadome oddychanie, taniec, muzykę, medytacje z mantrami, relaksację dźwiękami mis tybetańskich i dzwoneczków koshi, by uwolnić napięcia, czuć się dobrze, uzdrowić, spojrzeć wgłąb siebie, pobyć ze sobą i dla siebie.
Prowadzę zajęcia indywidualne i grupowe, warsztaty dla firm. Organizuję wyjazdy weekendowe z jogą kundalini, świadomym oddychaniem i sound healing. Prowadziłam warsztaty w Teatrze 6.piętro, w Elektrowni Powiśle, na dachu n4.residence, Dachu Towarzyskim. Organizuję relaksacyjne wieczory z jogą, dźwiękami i gorącą czekoladą. Co roku we wrześniu zapraszam na warsztaty z celebracją numerologicznego nowego roku.
Od kilkunastu lat pracuję w marketingu relacji, tworzę kampanie reklamowe twórcami internetowymi, organizuję wydarzenia, łączę ludzi i idee.
Prowadziłam projekty podróżnicze, wędrując sama po świecie, odkrywałam siebie, obalałam stereotypy, pisałam o tym artykuły. Lubię zmiany, wyzwania, odkrywanie światów - tych zewnętrznych i wewnętrznych.
Zapraszam do wspólnego doświadczania.
Napisz do mnie jeśli chcesz umówić się na zajęcia indywidualne online lub stacjonarnie w Warszawie, jeśli organizujesz wydarzenie, podczas którego chcesz ukoić uczestników relaksacją wśród dźwięków i mantr. A także jeśli masz pytania o jogę kundalini, relaksację dźwiękami czy sesje reiki.
ilona.kundalini@gmail.com
Prowadzę jogę kundalini, sesje świadomego oddychania i sesje sound healing również na warsztatach dla firm, wyjazdach weekendowych, spotkaniach dla kobiet, festiwalach.
”To co najbardziej cenię w Twoich warsztatach to z jednej strony profesjonalizm, z drugiej - niezwykła subtelność nauczania. To bardzo ważne, bo dzięki temu mam poczucie, że robię coś dla ciała, ale otwieram też umysł oraz serce i to bez poczucia "odjechania".”
- Edyta
”Chodziłam na różne rodzaje jogi, ale tylko praktyka u Ciebie daje mi takie rozluźnienie. Nie wiem jak to robisz, ale to jest po prostu magia! Niesamowite są Twoje zajęcia. Cała atmosfera spokoju i wyciszenia - cudowne. Dziękuję Ci.”
- Sylwia
”Każde zajęcia z Tobą przynoszą tyle magii. Dzisiaj cudowne otulenie, błogość, światło, uśmiech, spokój i radość w serduchu. Dziękuję."
- Ula
"Dziękuję Ci za dzielenie się tym pięknem. Dzięki Tobie mogę wkraczać na ścieżkę poznania siebie, a to jest dla mnie bardzo ważne doświadczenie".
- A.
”Magicznie, spokojnie, poruszająco i kobieco. Wróciłam z energetycznym doładowaniem, harmonią i radością. To czas podarowany sobie. Bardzo polecam."
- Basia
"To było dla mnie najlepsze doświadczenie tego roku".
- B.